Хранене със стомашен балон: какво да ядете седмица по седмица

​

Етап 1: Бистри и по-гъсти течности (дни 1 до 3)

Стомахът се адаптира и гаденето е често. Целта е да приемате достатъчно течности.

• Вода, на малки глътки през целия ден

• Билков чай без захар

• Бистър бульон

• Разреден сок без частици

• По-късно през този етап: обезмаслено мляко, рядък айрян, протеинови шейкове

Стремете се към около 1,5 литра течности на ден. Отпивайте по глътка на всеки няколко минути. Не пийте на големи глътки и не пийте газирани напитки.

​

Етап 2: Пюрета и гладки храни (дни 4 до 10)

• Пасирани зеленчукови супи или супи от леща

• Натурално кисело мляко

• Зеленчукови пюрета, картофено пюре

• Пасирано пилешко или риба, смесени с бульон

• Плодово пюре без добавена захар

Хранете се четири до шест пъти на ден с много малки порции. Една порция е няколко супени лъжици. Спрете, когато се почувствате сити.

​

Етап 3: Меки храни (седмици 2 до 3)

• Бъркани или варени яйца

• Мека риба, смляно пилешко или пуешко месо

• Извара и меки сирена

• Добре сготвени зеленчуци

• Овесена каша, меки плодове като банан

Дъвчете добре всяка хапка и отделяйте около 20 до 30 минути за едно хранене.

​

Етап 4: Обичайна консистенция, по-малки порции (от седмица 3 или 4)

Връщате се към обичайната храна, но в малка чиния. Един типичен ден включва три хранения и една или две планирани междинни закуски.

• Започвайте всяко хранене с протеин: риба, пилешко, яйца, бобови храни, млечни продукти

• Добавете зеленчуци и след това малко пълнозърнести въглехидрати

• Оставете сладкишите, пържените храни и тестените изделия за редки случаи

​

Правила, които важат през цялото време

• Хранете се бавно и дъвчете добре

• Спрете при първото усещане за ситост

• Не пийте по време на хранене. Пийте до 30 минути преди и от 30 минути след хранене.

• След като минат 30 минути от храненето, изпийте чаша вода, за да се изплакне балонът

• Не лягайте два часа след хранене

• Последното хранене да е поне два до три часа преди сън

• Приемайте предписаното ви лекарство за защита на стомаха

​

Храни и напитки, които да ограничите

• Газирани напитки, които причиняват подуване и дискомфорт

• Алкохол, който е висококалоричен и дразни стомаха

• Подсладени напитки, сладолед, млечни шейкове и шоколад: преминават лесно покрай балона и добавят калории, без да засищат

• Много мазни или пържени ястия

• Паста, мек хляб и ориз в големи количества, които могат да полепнат по балона и да причинят лош дъх или рефлукс

• Кафе в големи количества през първите седмици

​

Съвети при гадене през първите дни

• Отпивайте, не пийте на големи глътки

• Опитайте течностите студени или на стайна температура

• Чаят от джинджифил или мента помага на някои хора

• Приемайте лекарството против гадене по график, а не само когато ви прилошее

• Почивайте с повдигната горна част на тялото

Ако повече от един ден не можете да задържате течности, свържете се с екипа. Вижте странични ефекти и предупредителни признаци.

​

Протеини и витамини

Тъй като ядете по-малко, протеинът е важен. Диетологът ви дава дневна цел; много пациенти използват протеинов шейк през първите седмици. Докато балонът е в стомаха, често се препоръчва ежедневен прием на мултивитамини.

​

Движение

Леките разходки могат да започнат още през първата седмица. От втората или третата седмица постепенно стигнете до редовна активност като бързо ходене, колоездене или плуване през повечето дни. Упражненията за укрепване на мускулите помагат да запазите мускулната маса, докато сваляте мазнини.

​

След отстраняването на балона

Стомахът отново е с пълния си обем и гладът може да се върне. Килограмите остават свалени благодарение на навиците от месеците с балона: малки чинии, бавно хранене, първо протеин, планирани хранения и редовна активност. Подкрепата от нашия диетолог е включена в пакета и ви помага на този етап.

​

Попитайте кой балон може да е подходящ за вас

Изпратете ни възрастта, ръста, теглото и медицинската си история по WhatsApp или през страницата за контакт. Ще ви кажем кои балони може да са подходящи и ще потвърдим пакета писмено.

Съдържанието е прегледано от д-р Onur Peşluk, общ хирург. Последен преглед: ноември 2026 г.

Медицинска бележка: Тази страница дава обща информация и не замества медицинската консултация. Лечението със стомашен балон носи рискове и не е подходящо за всеки.