Voeding met een maagballon: wat eet u week na week

​

Fase 1: heldere en volle vloeistoffen (dag 1 tot 3)

De maag is aan het wennen en misselijkheid komt vaak voor. Het doel is genoeg vocht binnen te krijgen.

• Water, in kleine slokjes over de dag verdeeld

• Kruidenthee zonder suiker

• Heldere bouillon

• Verdund sap zonder vruchtvlees

• Later in deze fase: magere melk, dunne drinkyoghurt, eiwitshakes

Streef naar ongeveer 1,5 liter vocht per dag. Neem om de paar minuten een slokje. Drink niet met grote slokken en neem geen koolzuurhoudende dranken.

​

Fase 2: gepureerd en glad voedsel (dag 4 tot 10)

• Gladde groente- of linzensoep

• Naturel yoghurt

• Gepureerde groenten, aardappelpuree

• Gepureerde kip of vis, gemengd met bouillon

• Vruchtenmoes zonder toegevoegde suiker

Eet vier tot zes zeer kleine maaltijden. Een portie is een paar eetlepels. Stop zodra u vol zit.

​

Fase 3: zacht voedsel (week 2 en 3)

• Roerei of gekookt ei

• Zachte vis, gemalen kip of kalkoen

• Hüttenkäse en zachte kaas

• Goed gaar gekookte groenten

• Havermout, zacht fruit zoals banaan

Kauw elke hap goed en neem ongeveer 20 tot 30 minuten de tijd voor een maaltijd.

​

Fase 4: gewone voeding, kleinere porties (vanaf week 3 of 4)

U eet weer gewoon, van een klein bord. Een gebruikelijke dag bestaat uit drie maaltijden en één of twee geplande tussendoortjes.

• Begin elke maaltijd met eiwitten: vis, kip, eieren, peulvruchten, zuivel

• Voeg groenten toe en daarna een kleine hoeveelheid volkoren koolhydraten

• Bewaar zoetigheid, gefrituurd eten en gebak voor een enkele keer

​

Regels die de hele tijd gelden

• Eet langzaam en kauw goed

• Stop bij het eerste volle gevoel

• Drink niet tijdens de maaltijd. Drink tot 30 minuten vóór en vanaf 30 minuten na het eten.

• Drink na de maaltijd, zodra de 30 minuten voorbij zijn, een glas water om de ballon schoon te spoelen

• Ga de eerste twee uur na het eten niet liggen

• Eet uw laatste maaltijd minstens twee tot drie uur voor het slapengaan

• Neem de maagbeschermer die u is voorgeschreven

​

Eten en drinken om te beperken

• Koolzuurhoudende dranken, die een opgeblazen en onprettig gevoel geven

• Alcohol, dat veel calorieën bevat en de maag prikkelt

• Suikerhoudende dranken, ijs, milkshakes en chocolade: ze glijden gemakkelijk langs de ballon en leveren calorieën zonder te vullen

• Zeer vette of gefrituurde maaltijden

• Pasta, zacht brood en rijst in grote hoeveelheden; ze kunnen aan de ballon blijven kleven en een slechte adem of reflux geven

• Veel koffie in de eerste weken

​

Tips tegen misselijkheid in de eerste dagen

• Neem slokjes, drink niet in één keer

• Probeer dranken koud of op kamertemperatuur

• Gember- of muntthee helpt bij sommige mensen

• Neem het middel tegen misselijkheid op vaste tijden, niet alleen als u zich misselijk voelt

• Rust met uw bovenlichaam omhoog

Kunt u langer dan een dag geen vocht binnenhouden, neem dan contact op met het team. Zie bijwerkingen en alarmsignalen.

​

Eiwitten en vitamines

Omdat u minder eet, zijn eiwitten belangrijk. Uw diëtist geeft u een dagdoel; veel patiënten gebruiken in de eerste weken een eiwitshake. Zolang de ballon in de maag zit, wordt vaak een dagelijkse multivitamine aangeraden.

​

Beweging

Rustig wandelen kan al in de eerste week. Bouw vanaf ongeveer week twee of drie op naar regelmatige beweging op de meeste dagen, zoals stevig wandelen, fietsen of zwemmen. Spierversterkende oefeningen helpen uw spieren te behouden terwijl u vet verliest.

​

Nadat de ballon is verwijderd

De maag heeft weer haar volledige volume en de honger kan terugkomen. De gewoonten uit de maanden met de ballon houden het gewicht eraf: kleine borden, langzaam eten, eerst eiwitten, geplande maaltijden en regelmatig bewegen. Begeleiding door onze diëtist is inbegrepen in het pakket om u in deze fase te helpen.

​

Vraag welke ballon bij u kan passen

Stuur ons uw leeftijd, lengte, gewicht en medische voorgeschiedenis via WhatsApp of via onze contactpagina. Wij laten u weten welke ballonnen geschikt kunnen zijn en bevestigen het pakket schriftelijk.

Medisch beoordeeld door dr. Onur Peşluk, algemeen chirurg. Laatst beoordeeld: november 2026.

Medische disclaimer: deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen medisch consult. Een maagballon brengt risico's met zich mee en is niet voor iedereen geschikt.